УСЛУГИ

Шабурко Роман

персональный тренер

Стаж работы с 2010 года.

Выпускник Ассоциации профессионалов фитнеса FPA. «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу».

Знания и специализация:

·  Коррекция фигуры (Набор мышечной массы, снижение веса);

·  Развитие силы;

·  Развитие выносливости;

·  Развитие скоростно-силовых качеств;

·  Тренировки со свободными весами и весом собственного тела;

·  Стрейтчинг;

·  ЛФК (реабилитация после травм и операций;

·  Тренировки при проблемах с опорно-двигательным аппаратом (грыжи, протрузии, сколиоз, остеохондроз, гиперлордоз, гиперкифоз);

·  Тренировки при проблемах с сердцем и артериальным давлением;

·  Спортивная диетология, принципы правильного подхода к питанию;

·  Организация тренировочного процесса.


показать всех
Картинка 318x108
Свежие записи в блоге
Блок 318x108